YOGATHERAPIE
Komplementär Therapie Methode Yoga
im Zentrum von Hinterkappelen
SELBSTERFORSCHUNG, SELBSTERKENNTNIS, SELBSTERFAHRUNG
Herzlich Willkommen!
Schön bist du da
Menschen begleiten und inspirieren, sich selbst als das Beste zu sehen, ist meine Motivation. Lerne Möglichkeiten, aktiv deine Selbstheilungskräfte zu konzentrieren, zu lenken und daduch nachhaltig dein Leben zu gestalten und zu leben. Augenblick für Augenblick - genau jetzt!
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. Du darst dich mit sämtlichen Anliegen an mich wenden. Ich biete auch online Therapie über Zoom an.
Es braucht keine sportliche Kenntnisse oder Yogaerfarhung. Erfahre neu auch die Wirkung der Klangschalen und Klanginstumente und lass ein auf dich abgestimmte Klangmassage wirken.
Nutze die Möglichkeit von einem kostenlosen 20min Erst-Kennenlern-Gespräch und erfahre mehr.
Termine können direkt über Mail angefragt werden oder HIER gebucht werden.
Namasté
Stéfanie Finger Schmid
Komplementärtherapeutin in der Methode Yoga mit Branchenzertifikat
Was ist Yogatherapie
Yoga als Therapie wird Einzel oder als Kleingruppentherapie angeboten.
Aktuelle Kleingruppenkurse:
HormonYoga - und die weibliche Sexualität - Funktionieren oder Weiblichkeit leben?
5 teiliger Kurs jeweils Dienstag, 18:15 - 19:10 ab 29. April 2025
Komplementär Therapie Methode Yoga - Yogatherapie
Dein Weg zur Gesundheit
Die Komplementär Therapie beschäftigt sich damit, mit gezielter Ressourcen-Förderung deine Resilienz zu erhöhen und leistet damit einen nachhaltigen Beitrag im Genesungsprozess.
Komplementär-Therapeut*innen mit Branchenzertifikat sind erfahrene Gesundheits-Fachpersonen. Nach dem übergeordneten Kompetenzprofil arbeiten sie an und mit dem Körper und setzen Berührung, Bewegung, Atem- und Energiearbeit gezielt ein. Du als Klient*in wirst unterstützt, deine eigenen Ressourcen wieder zu entdecken und deine Selbstregulierungskräfte zu stärken. Alle 22 anerkannten Methoden darunter auch „Die Methode Yoga" basieren auf denselben Grundlagen, nutzen aber verschiedene Herangehensweisen.
Die Komplementärtherapie wird eingesetzt um Probleme wie, Stress, Angstzustände, chronische Schmerzen oder andere körperliche und psychische Beschwerden zu behandeln. Sie wird häufig ergänzend zu schulmedizinischen Behandlungen eingesetzt.
Die Methode-Yoga?
„Du in deiner Ganzheitlichkeit stehst im Zentrum der Behandlung."
Die Yoga-Therapie ist ein Bereich der Komplementär-Therapie. Sie betrachtet den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit, und bezieht Körper, Seele und Geist in den gesamten Genesungsprozess mit ein.
Dabei werden yogatherapeutische Werkzeuge wie Asanas (Körperübungen), Pranayana (Atemübungen), Meditationen, Klangschalen und Berührungen individuell auf dich abgestimmt und eingesetzt.
Die Praxis kann und soll eine tiefe Auseinandersetzung mit der eigenen Körperwahrnehmung beinhalten, welche bis tief in dein gesamtes Körpersystem eingreifft und Veränderung hervorruft. Aus diesem Grund wirkt die Yoga-Therapie ganzheitlich - überall.
Die Yoga Therapie ist eine anerkannte komplementärtherapeutische Behandlungsmethode. Bitte kläre mit deiner Versicherung eine Kostenübernahme vor der Therapie ab.
Bekannte Wirkungen sind:
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körperliche Beschwerden reduzieren
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Innere Ruhe finden
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Gelassenheit erlangen
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Ängste verringern
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Verspannungen lösen
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Begleitung in Schwangerschaft und Rückbildung
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Rückenschmerzen lindern
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Blutdruck positiv beeinflussen
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Schmerzreduktion
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Abwehrkräfte stärken
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stressbedingte Symptome vermindern
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LifeChange Management - persönliche Ziele Umsetzten
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Achtsamkeit üben
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Konzentration steigern
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Hormonbedingte Beschwerden lindern
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unterstüten in schwierigen, herausfordernden Situationen
Du stehtst im Zentrum der Therapie.
Mögliche Anwendungsgebiete
Dein Angebot
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Kontaktinformationen
Die Praxis befindet sich im Zentrum von Hinterkappelen ca. 12min von Bern und ist mit dem Auto oder dem Postauto sehr gut erreichbar. Parkplätze befinden sich hinter dem Haus.
Telefon
Adresse
079 251 09 68
ORCHID PILATES & YOGA GMBH
Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen