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YOGATHERAPIE
Komplementär Therapie Methode Yoga

im Zentrum von Hinterkappelen

SELBSTERFORSCHUNG, SELBSTERKENNTNIS, SELBSTERFAHRUNG

Herzlich Willkommen!
Schön bist du da

Menschen begleiten und inspirieren, sich selbst als das Beste zu sehen, ist meine Motivation. Lerne Möglichkeiten, aktiv deine Selbstheilungskräfte zu konzentrieren, zu lenken und daduch nachhaltig dein Leben zu gestalten und zu leben. Augenblick für Augenblick - genau jetzt!

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. Du darst dich mit sämtlichen Anliegen an mich wenden. Ich biete auch online Therapie über Zoom an.

Es braucht keine sportliche Kenntnisse oder Yogaerfarhung. Erfahre neu auch die Wirkung der Klangschalen und Klanginstumente und lass ein auf dich abgestimmte Klangmassage wirken.

Nutze die Möglichkeit von einem kostenlosen 20min Erst-Kennenlern-Gespräch und erfahre mehr.


Termine können direkt über Mail angefragt werden oder HIER gebucht werden​.

​​

Namasté

Stéfanie Finger Schmid

Komplementärtherapeutin in der Methode Yoga mit Branchenzertifikat

Was ist Yogatherapie

Yoga als Therapie wird Einzel oder als Kleingruppentherapie angeboten.
Aktuelle Kleingruppenkurse:

​HormonYoga - und die weibliche Sexualität - Funktionieren oder Weiblichkeit leben?

5 teiliger Kurs jeweils Dienstag, 18:15 - 19:10 ab 29. April 2025

Komplementär Therapie Methode Yoga - Yogatherapie

Dein Weg zur Gesundheit

Die Komplementär Therapie beschäftigt sich damit, mit gezielter Ressourcen-Förderung deine Resilienz zu erhöhen und leistet damit einen nachhaltigen Beitrag im Genesungsprozess. 

Komplementär-Therapeut*innen mit Branchenzertifikat sind erfahrene Gesundheits-Fachpersonen. Nach dem übergeordneten Kompetenzprofil arbeiten sie an und mit dem Körper und setzen Berührung, Bewegung, Atem- und Energiearbeit gezielt ein. Du als Klient*in wirst unterstützt, deine eigenen Ressourcen wieder zu entdecken und deine Selbstregulierungskräfte zu stärken. Alle 22 anerkannten Methoden darunter auch „Die Methode Yoga" basieren auf denselben Grundlagen, nutzen aber verschiedene Herangehensweisen.

Die Komplementärtherapie wird eingesetzt um Probleme wie, Stress, Angstzustände, chronische Schmerzen oder andere körperliche und psychische Beschwerden zu behandeln. Sie wird häufig ergänzend zu schulmedizinischen Behandlungen eingesetzt.

Die Methode-Yoga? 

„Du in deiner Ganzheitlichkeit stehst im Zentrum der Behandlung."

 

Die Yoga-Therapie ist ein Bereich der Komplementär-Therapie. Sie betrachtet den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit, und bezieht Körper, Seele und Geist in den gesamten Genesungsprozess mit ein. 

 

Dabei werden yogatherapeutische Werkzeuge wie Asanas (Körperübungen), Pranayana (Atemübungen), Meditationen, Klangschalen und Berührungen individuell auf dich abgestimmt und eingesetzt.

Die Praxis kann und soll eine tiefe Auseinandersetzung mit der eigenen Körperwahrnehmung beinhalten, welche bis tief in dein gesamtes Körpersystem eingreifft und Veränderung hervorruft. Aus diesem Grund wirkt die Yoga-Therapie ganzheitlich - überall.

 

Die Yoga Therapie ist eine anerkannte komplementärtherapeutische Behandlungsmethode. Bitte kläre mit deiner Versicherung eine Kostenübernahme vor der Therapie ab.

 

Bekannte Wirkungen sind:

  • körperliche Beschwerden reduzieren

  • Innere Ruhe finden

  • Gelassenheit erlangen

  • Ängste verringern

  • Verspannungen lösen

  • Begleitung in Schwangerschaft und Rückbildung

  • Rückenschmerzen lindern

  • Blutdruck positiv beeinflussen

  • Schmerzreduktion

  • Abwehrkräfte stärken

  • stressbedingte Symptome vermindern

  • LifeChange Management - persönliche Ziele Umsetzten

  • Achtsamkeit üben

  • Konzentration steigern

  • Hormonbedingte Beschwerden lindern

  • unterstüten in schwierigen, herausfordernden Situationen
     

Du stehtst im Zentrum der Therapie.
 

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Yoga-Pose auf Sand

Mögliche Anwendungsgebiete

Angebot

Dein Angebot

Yoga-Ausrüstung

Einzeltherapie

Yoga Stretch

in Kleingruppe max. 6

Yoga in der Natur

Tauche tiefer ein

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Kontaktinformationen

Die Praxis befindet sich im Zentrum von Hinterkappelen ca. 12min von Bern und ist mit dem Auto oder dem Postauto sehr gut erreichbar. Parkplätze befinden sich hinter dem Haus.

Telefon
E-Mail
Adresse

079 251 09 68

ORCHID PILATES & YOGA GMBH

Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen

Kontakt
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