Psychische Beschwerden

Zurück in die innere Balance

Stress, Ängste, Erschöpfung oder emotionale Belastungen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Yogatherapie bietet einen ganzheitlichen Weg, Körper und Psyche wieder in Einklang zu bringen.

Yogatherapie kann begleiten bei:

Angststörungen, Panikattaken, innerer Unruhe oder depressiven Verstimmungen
Stress, Burnout oder Schlafstörungen
psychosomatischen Beschwerden (z. B. Kopfschmerzen, Reizdarm)
emotionaler Überforderung oder traumatischen Erfahrungen
ADHS, Schulangst oder sozialem Rückzug bei Kindern & Jugendlichen

Jede Therapieeinheit wird individuell gestaltet – behutsam, ressourcenorientiert und mit Raum für persönliche Entwicklung.

Stärkung für Körper, Geist und Seele.
In einem geschützten Rahmen. In deinem Tempo.

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